Víme, že naši psí společníci se dokážou vypořádat s traumaty a neustálým emočním zmatkem. I když se lidské zkušenosti liší, výsledek je často stejný: noční můry, sklon k sebepoškozování, izolace, problémy se spánkem, deprese, problémy se vztekem, stud, vina a úzkost.
Významnější je, jak emocionální postižení ovlivňuje „normální“život, což vás vede k tomu, že se vyhýbáte lidské společnosti nebo spíše ztrácíte přátele, kteří nerozumí vašemu současnému stavu. Psi emocionální podpory jsou loajální a rychle se stali oblíbenou volbou pro lidi, kteří se potýkají s problémy v každodenním životě.
Zatímco všichni psi nabízejí emocionální spojení s lidmi, ne všichni mohou poskytnout emocionální podporu. Podívejte se na výhody psů pro emocionální podporu a objevte toho pravého pro vaše duševní potřeby.
Co jsou psi emoční podpory?
Lidé s mentálními nebo emocionálními problémy začali používat psy jako své mentální podpůrné společníky, protože takoví mazlíčci jim pomáhají zůstat funkční po celý den. Tito poochové poskytují bezpodmínečnou lásku, přijetí, pohodlí a smysl pro strukturu lidem, jejichž životy mohly být převráceny naruby traumatem.
Psi jim pomáhají vypořádat se s těžkostmi, které by jinak mohly ohrozit kvalitu jejich života. Existují však způsoby, jak formálně a právně uznat psa emoční podpory. Podle American Kennel Club může být pes zvíře ESA, pokud licencovaný odborník na duševní zdraví předepíše mazlíčka osobě, která se potýká s mentálním problémem, který znemožňuje.
Psychiatr, terapeut nebo psycholog vás musí vyhodnotit a dojít k závěru, že přítomnost psa může pomoci vašemu duševnímu zdraví. Formální proces vám umožňuje získat některé okrajové výhody, jako je získání kabiny na letu nebo ubytování zvířete v domě nebo bytě se zásadou „NO PET“.
Věk nebo plemeno psa není nijak omezeno, i když některé druhy mají vlastnosti, díky kterým jsou pro tuto roli vhodnější.
10 nejlepších psích plemen pro emocionální podporu
1. Vizsla
| Životnost: | 10-15 let |
| Povaha: | Sladký, energický, milující, sportovní, radostný, aktivní |
| Barva: | Bledě žlutá, zlatá rez, zlatá, hnědá, tmavě mahagonově červená |
| Výška: | 21-24 palců |
| Hmotnost: | 45-65 liber |
Zde je váš oblíbený psí společník, pokud potřebujete emocionální podporu. Vizslas jsou milí, veselí, milující a udělali by cokoliv, aby trávili čas se svými lidmi venku a večer se vedle nich schoulili.
Jsou velmi atletičtí a rádi zůstávají aktivní, takže se ujistěte, že máte skvělého parťáka na běhání a jízdu na kole, který vám pomůže udržet se emocionálně i fyzicky fit. Navíc, vizslas mají kočičí česací schopnosti, což znamená, že nevoní jako ostatní psi a budete je snadno čistit.
2. Labradorský retrívr
| Životnost: | 10-12 let |
| Povaha: | Energetický, vášnivý, loajální, milující, jemný, šťastný, příjemný pro lidi, živý |
| Barva: | Černá, čokoládová, žlutá |
| Výška: | 22-25 palců |
| Hmotnost: | 55-80 liber |
Laboratoře jsou nejvěrnější emocionální oporou, terapií a servisními psy, jaké kdy můžete získat. Radostný, bystrý a přirozeně jemný labradorský retrívr je pozitivně nakažlivý a podává velké, nedbalé polibky v hojnosti, bez ohledu na vaši náladu.
Tato štěňata mají silnou touhu potěšit a dokážou se bezchybně naladit na vaše nálady, aby mohli sdílet své nejlepší i nejhorší okamžiky. Nemusíte se bát zatoulané laboratoře, protože žádné jiné štěně by se raději schoulilo po vašem boku po celou dobu jako laboratoř.
3. jorkšírský teriér
| Životnost: | 13-16 let |
| Povaha: | Inteligentní, ostražitý, sebevědomý, odvážný, zvědavý, láskyplný, statečný |
| Barva: | Černá, poutko, modrá, zlatá, stříbrná |
| Výška: | 8-9 palců |
| Hmotnost: | 4-7 liber |
Yorci pomáhali lidem emocionálně a mentálně po celé věky, včetně zvyšování morálky vojáků při bojích v zákopech během 1. světové války. Tato štěňata jsou možná malinká malinká, ale vynahrazují to v lásce.
Nedělejte si starosti, pokud žijete v malém domě; jorkšírský teriér může prosperovat v malých obytných prostorech a můžete je snadno nosit s sebou - bonus pro emocionálně postižené lidi. Yorkie by nemiloval nic jiného, než sedět na klíně svého majitele, něco, co můžete použít.
4. Mops
| Životnost: | 12-15 let |
| Povaha: | Hravý, inteligentní, loajální, přítulný, okouzlující, rozpustilý, jemný |
| Barva: | Žlutá, černá, meruňková |
| Výška: | 10-14 palců |
| Hmotnost: | 13-20 liber |
Za nevrle vyhlížejícím obličejem se skrývá šťastný mopslík s emocionální podporou, který dává ty nejlepší objetí. Mopslíci mají nejzábavnější povahy s nejpozitivnějším myšlením. Jejich intuice se prolíná s jejich vrozenou touhou, aby se lidé cítili lépe.
Tito psi jsou brilantní, přátelští a dokážou se pilně naladit na vaše emoce a dotknout se vašeho místa pozitivity a štěstí. Mopslíci však nemusí být nejlepší volbou, pokud často cestujete, protože většina leteckých společností jim nedovoluje létat kvůli jejich krátkým nosům, které způsobují dýchací potíže.
5. Kavalír King Charles’ Španěl
| Životnost: | 9-15 let |
| Povaha: | Přátelský, hravý, přítulný, milující, trpělivý, nebojácný, dychtivý potěšit |
| Barva: | Rubínová, tříbarevná, černá s pálením, Blenheim |
| Výška: | 12-14 palců |
| Hmotnost: | 10-18 liber |
Kavalír King Charles’ Spaniel – pes, který je tak dobrý ve věrné společnosti, že získal své jméno po svém majiteli! Tito špičáci jsou nejlepšími životními společníky a nabízejí super emocionální podporu, protože byli domestikovaní po věky.
Pokud vyžadujete hlubokou lásku a náklonnost, ‚utěšitel španěl‘nebude vadit, když se o některé podělí. Tito mazlíci jsou neuvěřitelně efektivní v boji s depresí svých majitelů díky jejich vášni pro přitulení. Mazlí se a milují tak moc, že je majitelé nazývají "Houby lásky."
6. bruselský grifonek
| Životnost: | 10-15 let |
| Povaha: | Veselý, hlasitý, sebevědomý, tvrdohlavý, rozpustilý, hravý, smělý, ostražitý, láskyplný |
| Barva: | Černá, hnědá, černá s pálením, modrá, červená, béžová |
| Výška: | 7-8 palců |
| Hmotnost: | 7-12 liber |
Jediný pohled na toto štěně s „opičí tváří“a neubráníte se úsměvu. Bruselský grifonek je ostražitý, zvědavý, veselý, přítulný a mimořádně citlivý na lidské city.
Tento pes je spokojeně tichý, i když se zdá, že „osobní prostor“v jeho světě neplatí. Bude ti sedět na klíně, kdykoli to bude cítit, že by mělo.
7. Zlatý retrívr
| Životnost: | 10-12 let |
| Povaha: | Inteligentní, dobře vychovaný, spolehlivý, důvěryhodný, odvážný, laskavý |
| Barva: | Světle zlatá, krémová, zlatá, tmavě zlatá |
| Výška: | 21-24 palců |
| Hmotnost: | 55-65 liber |
Tito milí a objímatelní obři vládli dlouho jako nejmilovanější psi a nejlepší emocionální podpůrné psí plemeno.
Zlatí retrívři mají trpělivý přístup a neskrývanou přívětivost, díky které jsou vhodní pro děti, dospělé a lidi se zdravotními problémy. Jsou skvěle vychovaní s nakažlivými postoji, díky kterým skvěle bojují s duševními symptomy u svých opatrovníků.
8. Corgi
| Životnost: | 12-15 let |
| Povaha: | Aktivní, odvážný, ochranný, inteligentní, houževnatý, milující, zábavný, šťastný, hravý |
| Barva: | Červená, plavá, tříbarevná, černá, sobolí |
| Výška: | 10-12 palců |
| Hmotnost: | Až 30 liber |
Atributy lidí a všechno o Corgis ukazuje na jednu věc – jak skvělí jsou tito psi pro emocionální podporu. S tímto veselým, inteligentním a láskyplným psem, jehož milující tvář a věrnost stačí k naladění nálady, opravdu neuděláte chybu.
Vstřícnost Corgi sahá od lidí k ostatním psům i jiným psům a může to být taková láska!
Tito psi jsou velmi aktivní, takže mohou být život zachraňující volbou pro majitele, kteří chtějí také fyzickou kondici jako doplněk emoční podpory. Pomůžete nasměrovat energii svých Corgi, víte!
9. Irský vlkodav
| Životnost: | 6-7 let |
| Povaha: | Trpělivý, milující, jemný, důstojný, loajální, velkorysý, citlivý, pohodový |
| Barva: | Bílá, černá, žíhaná, červená, šedá, plavá |
| Výška: | 30 palců a více |
| Hmotnost: | 105-120 liber |
Je vhodné zařadit irského vlkodava mezi psy emoční podpory, protože tito špičáci jsou přirození ochránci a každý to ví. Irští vlkodavi jsou výjimečně trpěliví a tak citliví, že se dokážou postarat o lidskou náladu a vše zvrátit.
Tito psi, známí jako „jemní obři“psího světa, jsou enormní se stejně velkým srdcem, mají spoustu lásky na rozdávání a dostatek prostoru pro nejdelší objetí, které může každý emocionálně postižený člověk využít. Kvůli komplikacím, které doprovázejí jejich obrovské velikosti, však mají irští vlkodavi krátkou životnost – pouhých 6 až 7 let – příliš brzy a extrémně obtížní pro pacienty, kteří intenzivně počítají s jejich emoční pomocí.
10. Čivava
| Životnost: | 12-20 let |
| Povaha: | Velký, otevřený, ostražitý, odvážný, rychlý, sebevědomý, komický, loajální |
| Barva: | Bílá, čokoládová, černá, krémová, plavá, zlatá |
| Výška: | 5-9 palců |
| Hmotnost: | 4-6 liber |
Čivava je malý pes se spoustou osobnostních tryskových souprav, které pomohou každému, kdo bojuje s duševními problémy. Chi's mají statečnost a charakter a jsou typem psů, kteří stráví všechen svůj čas přáním, abyste tam byli.
Čivavy jsou malí, ale houževnatí mazlíčci, dobře vychovaní, mazliví a důvodem, proč budete chtít jít domů dřív z práce. Nedělejte si starosti, pokud budete muset cestovat na několik dní pryč.
Můžete si ho vzít do své luxusní tašky, když cestujete, a umožnit mu léčit i vaši úzkost z cestování. Chi's skvěle uvolňují stres a jsou cestovní!
Výhody psů emoční podpory
Podpora spánku
Psi emocionální podpory mohou prožít jedince, kteří mívají problémy se spánkem a vzpomínkami, jako jsou ti, kteří bojují s problémy, jako je PTSD nebo komplexní PTSD. Sdílení postele a mazlení se psem emoční podpory může pomoci poskytnout pocit jistoty a bezpečí v noci a na oplátku zlepšit kvalitu spánku.
Tito psi mohou šťouchat, kňučet a snažit se přitulit blíž, kdykoli zažijete vzpomínky a noční můry. Přesměrují a uklidní vás poté, co zažijete nežádoucí emocionální vzrušení z vaší zkušenosti.
Regulace emocí
Pes emocionální podpory vám také může pomoci rozpoznat a regulovat své pocity, kdykoli se cítíte pohlceni, ohromeni nebo rozzlobeni.
Například může pes kňučet nebo přecházet sem a tam, když cítí, že váš hněv nebo se zvyšuje hlas. To vám pomůže uklidnit se pomocí sebeuklidňujících technik nebo uzemňovacích strategií.
Socializace
Psi emocionální podpory v terapeutických centrech mohou pomoci zlepšit interakce mezi pacienty v terapeutických skupinách. Schopnost pomáhat lidem vytvářet pouta mezi lidmi, jako jsou pejskaři a cizí lidé, je vhodná pro dlouhodobé zdraví jedince.
Zlepšit denní rutinu
Někteří lidé s mentálním postižením mají tendenci se izolovat od lidí jako varovné a sebeochranné opatření.
Většina emocionálně bojujících lidí, kteří se mohli stát obětí dlouhodobého traumatu (emocionálního nebo fyzického) nebo narcistického zneužívání, má společné téma: považují lidskou interakci za nebezpečnou nebo ohrožující a mají tendenci se jí vyhýbat.
Pes emocionální podpory vám však může pomoci „překlenout“propast a dát vám nový smysl. Psi vyžadují denní oblékání, sprchování, krmení a procházky. Takže tyto aktivity mohou pomoci někoho znovu začlenit zpět do společnosti péčí o psa.
Jak získat psa emocionální podpory
Máte mentální postižení
Kvalifikujete-li se na mazlíčka s emocionální podporou, pokud trpíte duševní chorobou, ať už zjevnou nebo neviditelnou. Váš stav však musí specifikovat Diagnostická a statistická příručka (DSM).
Podívejte se na některé ze specifikovaných diagnóz, které zaručují, že člověk dostane psa emoční podpory.
- Poruchy učení
- Poruchy pozornosti (ADD)
- Úzkostná porucha
- Deprese
- Intelektové postižení
- porucha motoriky
- PTSD (posttraumatická stresová porucha)
Mít certifikaci terapeutického mazlíčka
Musíte spolupracovat s uznávaným odborníkem na duševní zdraví, abyste získali terapeutické výhody štěněte emoční podpory. Profesionál vám napíše doporučující dopis, abyste mohli zvíře kvalifikovat podle zákona o spravedlivém bydlení a zákona o přístupu leteckých dopravců (ACAA).
Po kvalifikaci získáte certifikaci, která upozorní pronajímatele a letecké společnosti, že zvíře potřebujete.
Shrnutí
Když emocionálně bojujete a lidé se s vámi zdržují interakce, takže se cítíte osamělí a nevítaní, najděte si psa emoční podpory, který vám pomůže.
Je příjemné mít štěně, které se k vám chová trpělivě, zasypává vás nedbalými polibky, aby vás rozjasnilo, a poslouchá, aniž by soudilo. Ale přesto vyhledejte pomoc terapeutů a psychologů, kteří vám pomohou tam, kde váš pes nemůže.
Podívejte se na některé z našich oblíbených příspěvků:
- 17 kočičích plemen s velkýma ušima (s obrázky)
- 13 nejlepších plemen strážních psů pro ochranu vašeho domova (s obrázky)
- 14 psích plemen, která vypadají jako vlci (s obrázky)
