Úzkost a stres mohou poškodit duševní a fyzické zdraví vaší kočky. Úzkost je pocit neklidu a strachu kvůli očekávání nebezpečí a stres je rychlá reakce na hrozby, které může kočka předvídat. Kočka, která je úzkostná nebo vystresovaná, může velmi poškodit její pohodu.
V tomto článku se dozvíte o některých příznacích úzkosti a stresu u kočky a o některých příčinách nebo spouštěcích faktorech. Dozvíte se také, jak účinně snížit úzkost a stres vaší kočky, abyste jí pomohli žít šťastnější a zdravější život.
Příznaky úzkosti a stresu u kočky
Fyzické projevy úzkosti a stresu u koček zahrnují:
- Neklid
- Agitace
- Rychlá srdeční frekvence
- Zvýšená dechová frekvence
- Vyhýbání se očnímu kontaktu
- Rozšířené zorničky
- Třes
- Slinění
- Zvýšená péče
- Skrývání
- Uši dozadu
- Skrývání
- Nesprávná toaletní etiketa (odmítání použití odpadkového koše nebo postřiku)
- Zamrznutí nebo pokus o útěk
- Piloerekce nebo vstávání vlasů
- destruktivní chování
- Agrese
Příčiny a důsledky úzkosti a stresu u kočky
Úzkost se obvykle rozvíjí spojením minulých traumatických zážitků z dřívějších dob nebo změnami v zaběhlých rutinách kočky. Protože kočky jsou stvoření ze zvyku, někdy i ty nejmenší změny v jejich prostředí nebo rutinách mohou vést k úzkosti a stresu. Nové zvuky, nový mazlíček, změna domova, změna podestýlky nebo krmiva, cesta k veterináři, to vše jsou dobře známé příčiny úzkosti a stresu u kočky.
U úzkostné a vystresované kočky se vyvine aberantní chování, bude mít potíže se socializací a bude náchylná k nemocem, přičemž zůstane neustále v nepohodlí. Jako majitelé koček by mělo být vždy cílem naší kočky štěstí a pohoda. Pokud jste si všimli, že je vaše kočka úzkostná a vystresovaná, je lepší začít tento problém řešit dříve, než se vystupňuje a bude obtížnější vrátit se zpět nebo způsobí vaší kočce jakékoli fyzické problémy. Úzkost bývá progresivní, proto se důrazně doporučuje řešit problém raději dříve než později.
Zvládání úzkosti a stresu u kočky
Zvládání úzkosti a stresu kočky se obvykle provádí kombinací technik modifikace chování, změn v prostředí kočky a v některých případech i použitím přírodních prostředků a léků.
Prvním krokem je identifikovat, co způsobuje úzkost u kočky, a naplánovat provedení nezbytných změn. To je v každém případě jiné a neexistuje univerzální řešení; nicméně existuje několik tipů, jak snížit úzkost a stres vaší kočky, které mohou být velmi užitečné a stojí za vyzkoušení.
12 tipů, jak snížit úzkost a stres vaší kočky
1. Vylučte jakýkoli zdravotní stav
Bolest a nepohodlí způsobí, že kočka bude trpět stresem a úzkostí. Takže prvním krokem bude ujistit se, že vaše kočka nemá bolesti nebo není nemocná. Kompletní fyzické vyšetření pro kontrolu těla a možná bude potřeba nějaké vyšetření krve a diagnostické zobrazování, aby se vyloučilo, že úzkost vaší kočky způsobuje základní zdravotní problém. Návštěva veterinární kliniky je nutností, pokud vaše kočka vykazuje náhlé změny v chování.
2. Ujistěte se, že jsou splněny všechny potřeby vaší kočky
To zní jako samozřejmost, ale byli byste překvapeni, jak si majitelé koček mohou neuvědomovat, že kočičí potřeby nejsou uspokojeny.
Základní kočičí potřeby zahrnují následující:
- Výživná, dostatečná a kočkám vhodná strava, která je adekvátní životní fázi a úrovni aktivity vaší kočky.
- Neomezený přístup k čisté a sladké vodě.
- Jedna nebo dvě toalety, které jsou dostatečně velké, na bezpečném a klidném místě a vždy čisté. Vaší kočce by se stelivo mělo líbit a nemělo by mít žádné nepříjemné pachy nebo textury.
- Pohodlný a bezpečný prostor na spaní. Kočky mají rády místa, která poskytují úkryt a pohodlí a zároveň mají dobrý výhled do okolí. Podívejte se na Hepper's Pod Bed, která zaškrtává všechna tato políčka.
- Místo na škrábání, které pomáhá udržet drápy v perfektním stavu.
- Fyzická a duševní stimulace, kterou snadno poskytují různé hračky. Pravidelné otáčení hraček pro kočky pomáhá, aby byly zajímavé a poutavé.
- Láska a náklonnost. I když se kočky mohou zdát chladné a vzdálené, potřebují vaši lásku a náklonnost stejně jako každá jiná živá bytost. Buďte si však vědomi limitů své kočky a nepřekračujte je. Pokud vaše kočka hledá pozornost a přitulení, snažte se ji poskytnout.
- Většina koček jsou samotářská stvoření, která potřebují mít svůj osobní prostor. Děti kolem nich nebo sdílení prostoru s jinými domácími zvířaty mohou být pro kočky velmi stresující. Zajistěte, aby kočka měla vždy přístup k nějakému osobnímu času a prostoru, když to potřebuje.
3. Studujte prostředí
Zkuste zjistit, zda nějaké rozpoznatelné změny v prostředí kočky nezpůsobují její úzkost. Nová zvířata, děti, změny v jídle, zvuky? Jakákoli změna rutiny nebo prostředí by měla být plánována a postupně zaváděna s kočkami. Kočky jsou velmi citlivé na změny, ale jsou ještě citlivější, pokud trpí úzkostí. Tím, že rozpoznáte konkrétní scénář způsobující úzkost, můžete ji zvládnout dříve, než krize vypukne.
4. Sociální prostředí
V domácnostech s více kočkami musíte zajistit, aby mezi kočkami nedocházelo k přemísťování nebo agresivnímu chování. Každá kočka by se měla cítit bezpečně a splňovat své základní potřeby, včetně přístupu k jídlu a vodě a bezpečného prostoru. Hormonální změny mohou způsobit změny v sociálních interakcích kočky a jako odpovědný majitel více koček byste měli vždy sledovat interakci kočky, abyste se ujistili, že se každá kočka může cítit bezpečně. Pokud zaznamenáte přemístění a agresi, bude nutné kočky oddělit a začít s nějakým pozitivním socializačním výcvikem.
5. Rozpoznejte úzkost z odloučení
Úzkost ze separace je u domácích mazlíčků poměrně častým problémem. Pokud musíte být většinu dne pryč a pracovat, zkuste opustit zábavu a interaktivní hračky, aby se vaše kočka zabavila. Nedělejte si velké starosti, když odcházíte nebo když se vracíte zpět do domu. Pokud tyto metody nefungují, zvažte pořízení hlídače nebo druhé kočky, která bude vaší osamělé kočce dělat společnost, když budete pryč.
6. Použijte feromonové difuzéry
Syntetické feromonové difuzéry fungují tak, že kočkám vysílají dobrý signál, který jim pomáhá uklidnit se a cítit se bezpečně a jako doma. K dispozici jsou různé formulace v závislosti na tom, zda máte domácnost s více kočkami nebo jednu kočku. Feromonové difuzéry mohou chvíli trvat, než budou fungovat, ale jsou velmi účinnou možností, jak pomoci vaší kočce cítit se klidně, bezpečně a jako doma v jiném prostředí.
7. Vyzkoušejte uklidňující sprej pro kočky
Na trhu existuje několik možností pro uklidňující spreje pro kočky. Některé mají relaxační bylinné směsi a jiné fungují podobně jako feromonové difuzéry. Pokud již používáte feromonové difuzéry doma, může být sprej stejné značky velmi užitečný pro situace na cestách a cestování. Může být nastříkán přes přikrývky v přepravním boxu, autě nebo hotelovém pokoji a pomůže vaší kočce cítit se klidně a jako doma kdekoli.
8. Zkuste uklidňující hudbu
Ano, uklidňující hudba dělá s některými kočkami trpícími úzkostí zázraky. Stojí za to zkusit to, abyste své kočce náchylné k úzkosti poskytli prostředí přátelštější ke kočkám.
9. Plánujte a používejte tréninkové a desenzibilizační metody
Cestování může být pro kočky trochu stresující. Výcvik vaší kočky, aby dobrovolně vstoupila do cestovní krabice a měla s ní pozitivní vztah, bude znamenat dlouhou cestu při budování její důvěry a pohodlí v ní. Kočka by zpravidla měla dostat odměnu za to, že do cestovního boxu vlezla vícekrát. Tyto odměny pomohou kočce cítit se jistější.
10. Používejte uklidňující doplňky
L-tryptofan, α-casozepin, L-theanin a cholin jsou některé příklady doplňků, které mohou vaší kočce pomoci vypořádat se s úzkostí.
L-tryptofan a α-casozepin se ukázaly jako účinné při snižování úzkosti koček. α-casozepin je bioaktivní peptid z bílkoviny kravského mléka kasein, který má anxiolytický účinek jako benzodiazepiny. L-tryptofan je aminokyselina, která je důležitá při produkci serotoninu (neurotransmiteru pro dobrý pocit) v mozku.
L-theanin je aminokyselina nacházející se v čajových listech, která má prokazatelné účinky proti úzkosti u lidí a zvířat. Cholin je prekurzor neurochemického dopaminu, spojený s pocity potěšení a pohody.
11. Vyzkoušejte uklidňující bylinné směsi
Kořen kozlíku lékařského, catnip, kočičí tymián a kořen lékořice jsou některé bylinné směsi, které mají uklidňující a uklidňující účinky na kočky. Jako hračka na čichání nebo jako čaj může být tato bylinná směs tím pravým, co vaše kočka potřebuje ke zklidnění a řešení úzkosti. Tyto bylinky doporučujeme použít předem, pokud je plánujete použít na konkrétní událost, jako je cestování, protože si můžete nastudovat jejich účinky a dobu trvání. Některé kočky na některé bylinky nereagují vůbec.
12. Promluvte si s veterinářem o možnosti léků proti úzkosti
Pokud nic z výše uvedeného nestačí k tomu, aby vaše kočka zvládla úzkost a stres, promluvte si s veterinářem o možnosti dlouhodobých nebo krátkodobých léků na úzkost. V závislosti na konkrétních potřebách vaší kočky bude veterinář schopen předepsat něco, co pomůže vaší kočičce zůstat v klidu.
Doporučujeme to použít jako poslední zdroj, protože většinu případů lze vyřešit přirozeně bez použití těchto léků. Léky mohou mít sekundární účinky a mohou být návykové. Jsou účinným posledním zdrojem, ale ujistěte se, že jste nejprve vyčerpali všechny ostatní možnosti.
Závěr
Pokud vaše kočka trpí úzkostí a stresem, je lepší jednat včas, abyste předešli zbytečnému utrpení a komplikacím případů. Poté, co se ujistíte, že za stresem vaší kočky nejsou žádné zdravotní problémy, existuje několik behaviorálních a přirozených metod, které můžete vyzkoušet, než se podíváte na možnost léků na předpis proti úzkosti.
