Mnoho majitelů domácích mazlíčků se ke svým kočkám a psům chová jako k členům rodiny, včetně toho, že s nimi nechávají domácí mazlíčky spát v posteli. Je tedy pravděpodobné, že pokud jste rodičem domácího mazlíčka, necháte svého chlupatého přítele, aby se k vám přitulil každou noc, když jdete spát. I když ne každý majitel kočky nebo psa dovoluje svým mazlíčkům spát v posteli, studie¹ provedená Americkou akademií spánkové medicíny z roku 2023 zjistila, že přibližně 46 % majitelů domácích mazlíčků se v noci ke svým mazlíčkům tulí. To je spousta sdílení postele se zvířetem, které se rozvaluje a zabírá víc místa než ty!
Proč ale lidé rádi spí se svými mazlíčky? A je spaní s vaší kočkou nebo psem zdravé, nebo hrozí zdravotní rizika? Shromáždili jsme několik statistik o lidech, kteří spí se svými mazlíčky, a také několik zdravotních rizik, o kterých byste si měli být vědomi, pokud jde o spaní s chlupatým přítelem. Takže pokračujte ve čtení a dozvíte se více!
Proč nás baví spánek s našimi mazlíčky?
V další studii¹ o lidech spících se svými mazlíčky, zadané společností Sealy, která vyrábí matrace, bylo zjištěno, že 54 % majitelů domácích zvířat to dovolilo, protože domácí mazlíčci byli považováni za rodinu. (Zjistilo se také, že 58 % dotázaných lidí, kteří byli ve vztahu, by raději spalo se svými zvířaty než se svým partnerem!) Stejná studie zjistila, že 47 % lidí, kteří nechávají své domácí mazlíčky spát s nimi, se snáze usadí na noc. když je tam jejich kočka nebo pes, zatímco 42 % uvedlo, že když je jejich mazlíček v posteli, cítí se bezpečněji. A 51 % rodičů domácích mazlíčků uvedlo, že mít jejich mazlíčka s nimi v noci v posteli snížilo úzkost a stres.
A když se vrátíme ke studii provedené Americkou akademií spánkové medicíny, 46 % respondentů uvedlo, že měli lepší spánek s domácím mazlíčkem v posteli. Tato studie také zjistila, že mladí lidé častěji spí se svými mazlíčky než starší lidé (53 % GenZ oproti 36 % Baby Boomers).
Takže spousta lidí spí každou noc se svými mazlíčky z různých důvodů!
Je spát se svým mazlíčkem zdravé?
I když spánek se svým mazlíčkem nabízí určité výhody, jako je extra teplo v posteli a pocit menší úzkosti a většího bezpečí, spaní s kočkou nebo psem má také své nevýhody¹.
Jednou takovou nevýhodou přitulení se ke svému mazlíčkovi je narušený spánek. Jedna studie z roku 2018¹ zjistila, že lidé, kteří spí se svými psy, se během noci častěji probouzeli, protože jejich psi byli aktivní. A není to jen vaše zvíře pohybující se, když spíte, co vás může probudit; pokud váš mazlíček chrápe, můžete se kvůli tomu také probudit. Navíc, pokud lehce spíte, je pravděpodobnější, že vás probudí.
Pak je tu skutečnost, že spaním se svými mazlíčky se vystavujete většímu množství alergenů a také parazitům, virům a bakteriím.
Konečně, pokud jste majitelem psa, spánek se svým psem zvyšuje riziko, že vás kousne. Někteří psi se po probuzení snadno polekají a jedna studie zjistila, že 6 % psů¹, kteří kousali lidi, těsně před kousnutím spalo nebo odpočívalo. Takže, pokud je váš pes trochu skákavější než většina ostatních, spát s ním nemusí být nejlepší nápad.
Tipy, jak bezpečně spát se svým mazlíčkem
Jak vidíte, spaní s vaším mazlíčkem má pozitiva i negativa. Pokud se rozhodnete pokračovat a pokračovat ve své rutině nechat svého mazlíčka spát s vámi, existují způsoby, jak to udělat pro vás oba bezpečnější.
- Pokud chcete, aby váš mazlíček spal s vámi, ale bez přerušovaného spánku, zkuste vytvořit útulné místo na spaní pro vaši kočku nebo psa u postele. Může jim chvíli trvat, než si na to zvyknou, ale z dlouhodobého hlediska z toho budete mít prospěch oba a zároveň budete mít pocit bezpečí, který přináší zvíře poblíž.
- Udržujte svého mazlíčka čistého, abyste snížili riziko blech, klíšťat, parazitů a alergenů.
- Pořiďte si matraci dostatečně velkou, aby pojala vás, vašeho mazlíčka a kohokoli dalšího, kdo spí v posteli. Každý člověk i zvíře tak budou mít dostatek prostoru, aby se mohli v noci pohybovat, aniž by se navzájem rušili.
- Nechte svého mazlíčka neustále ležet na dece nebo přikrývce. Nejen, že to pomáhá udržet alergeny a nečistoty mimo vaši postel, ale také to znamená, že se váš mazlíček v žádném okamžiku necítí v pasti.
- Prát si ložní prádlo pravidelně! To spolu s udržováním čistoty vaší kočky nebo psa sníží pravděpodobnost, že se k vám alergeny, nečistoty a další dostanou.
- Důsledné spánkové plány jsou důležité, ale nezapomeňte vzít v úvahu i rutinu vaší kočky nebo psa. Například procházejte svého psa každou noc těsně před spaním, abyste snížili pravděpodobnost, že bude po spaní příliš aktivní. Nebo zvažte, kdy vás váš mazlíček nejčastěji budí, abyste si mohli být jisti, že budete spát v době, kdy budete mít dostatek spánku, abyste se tehdy probudili.
-
obraz
Poslední myšlenky
Spousta rodičů zvířat spí se svými mazlíčky (téměř polovina!) a spánek s vaší kočkou nebo psem může nabídnout některé skvělé výhody, jako je snížení úzkosti a stresu. Pokud však svého mazlíčka pustíte do postele, vystavujete se také riziku, že zažijete narušený spánek nebo se setkáte s alergeny, parazity a dalšími věcmi. To však neznamená, že musíte přestat spát se svým domácím mazlíčkem, protože existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste se každý večer přitulili ke své kočce nebo psu zdravějším zážitkem.
Takže mějte svého mazlíčka v noci, pokud se cítíte lépe; prostě to udělejte tak, abyste byli oba šťastní a nebyli bez spánku!
