Podle studií má ve Spojených státech přibližně 4,4 % dospělých poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Muži tvoří 5,4 % a ženy 3,2 %. Uvádí se, že přibližně 4,2 % dospívajících trpí tímto onemocněním a 8,7 % dospívajících bylo v určitém okamžiku diagnostikováno. Stručně řečeno, mnoho Američanů má tuto poruchu. Věděli jste však, že někdo s ADHD může mít prospěch z vlastnictví domácího mazlíčka? Ukázalo se, žedomácí zvířata jsou dobrá pro lidi s ADHD.
Pokud vám byla diagnostikována ADHD a uvažujete o pořízení domácího mazlíčka, jste na správném místě! V tomto článku prozkoumáme toto téma dále, abyste pochopili, jak jsou domácí mazlíčci dobří pro lidi s ADHD. Naším cílem je pomoci vám rozhodnout se, zda je vlastnictví domácího mazlíčka to pravé pro vaše konkrétní potřeby. Čtěte a dozvíte se více.
Jak jsou zvířata vhodná pro ADHD?
ADHD je často diagnostikována v dětství a je typem neurodiverzity. Pokud čtete tento článek, je pravděpodobné, že vám byla diagnostikována nebo že ji má někdo z vašich blízkých a víte, jaký je život s ADHD. Může být těžké se soustředit nebo se přestat soustředit na projekt, který vás zajímá; můžete být fyzicky neklidní, snít, hodně mluvit, být úzkostliví a impulzivní.
Pro ty, kteří milují zvířata, může pomoc domácího zvířete velmi pomoci lidem s ADHD. Jak, ptáte se? Pojďme to rozebrat.
V současné době neprobíhá mnoho rozsáhlého výzkumu ADHD a vlastnictví domácích mazlíčků. Existuje však několik menších studií a spousta neoficiálních důkazů. Vlastnit domácího mazlíčka je obrovská zodpovědnost. Naši mazlíčci jsou na nás závislí, když je krmíme, poskytujeme pitnou vodu, hrajeme si s nimi a dáváme jim spoustu lásky. Tyto odpovědnosti se mohou proměnit v rozvoj větší nezávislosti, více sociálních dovedností, snížení úzkosti a zvýšení pozornosti.
Zvažte toto: vrátili jste se domů z náročného dne v práci nebo ve škole a váš mazlíček vás vítá u dveří, jako by vás neviděl roky. To jediné vás rozesměje. Vědomí, že máte se svým mazlíčkem nesoudící pouto, může zvýšit vaše sebevědomí.
ADHD často ovlivňuje vaši schopnost organizovat se, soustředit se, plánovat, využívat time management a dodržovat termíny. Pokud máte domácího mazlíčka, musíte si vytvořit plán péče o svého mazlíčka, a to samo o sobě vám pomůže zůstat soustředěný a na správné cestě.
Kvalifikuje se ADHD na emocionální podpůrné zvíře?
Ano! Diagnóza ADHD kvalifikuje jednotlivce k získání zvířete emoční podpory (ESA). Emoční podpůrná zvířata jsou předepisována licencovaným odborníkem na duševní zdraví, jako je psycholog, terapeut nebo psychiatr. Když licencovaný profesionál předepíše zvíře na emoční podporu, znamená to, že cítí, že ESA pomůže dané osobě s úzkostí, strachem a osamělostí.
ESA vám také pomohou vytvořit plán a rutinu, což pomáhá se stresem a prokrastinací. Tato zvířata vám také pomáhají zůstat motivováni ke cvičení, které pomáhá vyvinout nervovou energii nebo neklid. Koneckonců, vaše ESA na vás bude záviset při procházkách a hraní, což jsou všechno skvělé aktivity pro zvládání symptomů ADHD.
Jaký je rozdíl mezi zvířetem pro emocionální podporu a služebním psem?
Zvířata pro emoční podporu se liší od služebních psů. Služební pes je speciálně vycvičený k provádění úkolů pro individuální potřeby člověka a jedná se o pracovní psy, zatímco ESA nevyžadují žádný výcvik pro konkrétní úkol. Dalším rozdílem je, že ESA s vámi již nemohou létat v kabině letadla, zatímco služební psi jsou povoleni. Služební psi jsou uznáváni zákonem o Američanech s postižením (ADA) a mají specifické požadavky a předpisy týkající se služebních psů.
Největší rozdíl mezi těmito dvěma je v tom, že služební psi jsou cvičeni k provádění specifických úkolů pro osobu se zvláštními zdravotními potřebami a mohou s ní jít kamkoli, kde je psi zakázáni. ESA nejsou pro tyto účely vyškoleni a jsou povoleni pouze v zařízeních pro psy.
Jaká zvířata jsou vhodná pro ADHD?
Zvířata vhodná pro ADHD se neomezují pouze na psy a kočky. Správný mazlíček se bude pro každého jedince lišit a bude zohledňovat zájmy, čas, finance a úroveň potřebné péče. Jakékoli zvíře, které vyžaduje péči od člověka, může pomoci s ADHD, jako jsou morčata, ryby, křečci, ještěrky, králíci a ptáci, konkrétněji papoušci.
Jak se starat o svého mazlíčka
Váš mazlíček vám pomůže pečovat o vaši emocionální a fyzickou pohodu a je spravedlivé, abyste na oplátku dělali totéž. To je zvláště důležité pro exotičtější domácí mazlíčky, protože správné nastavení jejich výživy a prostředí vyžaduje více výzkumu a vybavení než pes a kočka. Pokud máte nějaké pochybnosti, kontaktujte svého veterináře, který vám poradí.
Poslední myšlenky
Lidé, kteří mají ADHD, mohou mít prospěch z domácího mazlíčka. Domácí mazlíčci mohou pomoci s úzkostí, pomoci vám soustředit se, vytvořit si rutinu a plán, organizovat se, získat více nezávislosti a zdokonalit své sociální dovednosti, to vše pomáhá lidem s ADHD.
Ještě lépe, domácí mazlíčci dávají bezpodmínečnou lásku a mohou vás celkově udělat šťastnými. Pokud jste zvažovali pořízení domácího mazlíčka, který by vám pomohl s příznaky ADHD, doporučujeme vám to prodiskutovat s vaším veterinářem nebo pracovníky podpory!
