Neexistují dva způsoby - psi jsou úžasná zvířata. Bez ohledu na jejich velikost, plemeno nebo věk přinášejí psi každý den spoustu radosti (nemluvě o spoustě hloupých dovádění!). Mohou nám také přinést útěchu, když jsme smutní, nebo nás motivovat k dalšímu úsilí.
Někteří psi jsou tak dobří v pomoci lidem, že se z nich stávají terapeuti, a tito psi přinášejí svým lidem řadu výhod. Ať už je to prospěšné pro duševní nebo fyzické zdraví člověka, mít terapeutického psa vám může přinést dobrý svět
Zde jsou přínosy pro duševní a fyzické zdraví vlastnictví terapeutického psa.
Co je to terapeutický pes?
Pokud nevíte, co terapeutičtí psi dělají, jsou tato štěňata cvičena, aby pomohla zlepšit duševní a fyzickou pohodu jednotlivců. Jedna věc, kterou je třeba poznamenat, je, že terapeutičtí psi nejsou služební psi. Oba se velmi liší v práci, kterou vykonávají, protože služební psi pomáhají lidem s nemocemi nebo postižením zlepšit kvalitu jejich života tím, že jim pomáhají při plnění úkolů nebo zjišťují nízkou hladinu cukru v krvi nebo jiné zdravotní problémy.
Terapeutické psy můžete najít, kteří pomáhají na různých místech, jako jsou školy a nemocnice.
Přínosy terapeutických psů pro fyzické zdraví
Zde je jen několik způsobů, jak může terapeutický pes prospět vašemu fyzickému zdraví!
1. Snížit krevní tlak
Psi nám mohou pomoci cítit se méně vystresovaní a ohromeni jejich milou a hloupou povahou. Takže by nemělo být příliš překvapivé, že spolu s menším stresem mohou naše štěňata také snížit náš krevní tlak. Studie ukázaly, že když svého psa obejmete, pohladíte nebo přitulíte, váš krevní tlak (a srdeční tep!) se sníží1 A jedna studie zjistila, že když lidé, kteří téměř dosáhli hypertenze, přijali psi, hladina krevního tlaku výrazně klesla během několika měsíců!
2. Pomůže vám vytvořit si zdravé návyky
Pokud jste již měli psa, víte, že vyžadují každodenní údržbu. A tato každodenní údržba je pro majitele domácích zvířat přínosem, protože jim pomáhá rozvíjet zdravé návyky. Jedním z vynikajících příkladů je potřeba zajistit, aby váš pes měl dostatek každodenního pohybu; zapojit se do aktivity se svým mazlíčkem zlepšuje i vaše fyzické zdraví.
Psi nás také motivují, abychom ráno vstali (protože vaše štěně vás bude olizovat v obličeji, dokud nevstanete a nenakrmíte ho!). Každý den se staráte o svého psa, budujete si zdravé návyky a to samé platí pro ty s terapeutickými psy.
3. Zlepšit kardiovaskulární zdraví
Snížení krevního tlaku vám může pomoci vyhnout se kardiovaskulárním onemocněním, ale to není jediná věc související se srdcem, kterou může terapeutický pes zlepšit. Ukázalo se, že ti, kteří vlastní domácí mazlíčky, mají často nižší hladinu cholesterolu a triglyceridů (a to jsou také indikátory srdečních chorob). A jedna studie zjistila, že terapeutičtí psi pomohli lidem v nemocnici se srdečním selháním zlepšením kardiopulmonálního tlaku a hladin neurohormonů2
4. Nižší kortizol
Kortizol je známý jako „stresový hormon“. Když se dostanete do stresu, tento hormon stoupá, a pokud se u vás vyvine neustále vysoký kortizol, skončíte s řadou zdravotních problémů, od přibírání na váze přes cukrovku až po srdeční choroby. Naštěstí s tím mohou pomoci terapeutičtí psi, protože studie ukázaly, že psí rodiče mají nižší hladiny kortizolu než nepsí rodiče3
5. Nižší úroveň bolesti
Věřte tomu nebo ne, výzkum ukázal, že lidé zotavující se po nehodách nebo operacích mohou ve skutečnosti zažít menší bolest poté, co viděli terapeutického psa. Studie byla provedena na skupině dětí zotavujících se po operaci a zjistila, že ti, kteří viděli terapeutické psy, vnímali bolest méně než ti, kteří nedostali pomoc od těchto štěňat4 Jsme vše pro rozkošná štěňátka, která nám pomáhají rychleji se cítit lépe!
Přínosy terapeutických psů pro duševní zdraví
Terapeutičtí psi vám však nepomohou jen se cítit lépe rychleji nebo zlepšit zdraví srdce. Mohou také pomoci mnoha způsoby, pokud jde o vaše duševní zdraví!
6. Pomoc lidem s autismem
Lidem s autismem (zejména dětem) může vlastnictví terapeutického psa nesmírně pomoci. Tato zvířata umožňují lidem mít neomezený soucit a laskavost, což může zlepšit sebevědomí a dokonce i sociální dovednosti. Navíc, když se stres stane ohromujícím, terapeutičtí psi mohou poskytnout pohodlí. A autistické děti, které mají smyslové postižení, mohou mít terapeutické psy zahrnuty do aktivit smyslové integrace.
7. Užitečné pro lidi s ADHD
Terapeuičtí psi mohou být prospěšní i pro osoby s ADHD. Jedním ze způsobů, jak terapeutičtí psi pomáhají při ADHD, je skutečnost, že pes vyžaduje řízení, jako je sledování, kdy ho venčit nebo ho krmit. Vlastnit terapeutického psa také podporuje rutinu, což může být užitečné při zvládání ADHD. Cvičení s terapeutickým psem také poskytuje odbyt jakékoli přebytečné energie a psi mohou pomoci při podpoře sociálních interakcí.
8. Zlepšit sociální vztahy
Už jsme to řekli několikrát, ale terapeutičtí psi mohou pomoci při vytváření a posilování sociálních vazeb. Přiznejme si to, může být těžké mluvit s novými lidmi bez ohledu na to, kdo jste. Ale pokud máte sociální úzkost nebo depresi, bude mnohem těžší najít si nové přátele. Ale terapeutičtí psi pomáhají. Koneckonců, není neobvyklé, že si majitelé psů povídají v psím parku nebo na procházkách. A spousta lidí přijde a bude chtít vědět, jestli mohou vaše štěně pozdravit. Psi jsou neodolatelní, a tak není divu, že usnadňují sociální interakci!
9. Zmírňuje deprese
Deprese je na hovno. V závislosti na úrovni vaší deprese vám to může způsobit, že nebudete moci opustit dům (nebo dokonce postel) a může to ztížit splnění těch jednoduchých věcí každodenního života (jako jsou domácí práce). Medikace a terapie mohou být extrémně užitečné při zmírňování deprese, ale stejně tak mohou být terapeutické psy. Jedním z hlavních způsobů, jak toho dosáhnout, je zvýšení hladiny oxytocinu ve vašem mozku, protože nízký oxytocin je spojován s depresí.
10. Nabídněte pohodlí a podporu
Naši psí společníci nás milují bez ohledu na to, čím procházíme, což může být silné při řešení problémů s duševním zdravím. A s terapeutickými psy často dokážou vycítit, když máte těžké chvíle, a pak vám pomohou tím, že zajistí stabilitu. Psi jsou navíc nadšení, že mohou dávat a přijímat náklonnost kdykoli, ve dne i v noci, aniž by se starali o to, kdo jste nebo čím procházíte. Všechno to bezpodmínečné pohodlí a podpora může skutečně pomoci v těžkých časech.
Závěr
Pokud už nějakou dobu zvažujete klady a zápory pořízení terapeutického psa, jsme tu, abychom vám řekli, že na váš seznam rozhodně existuje svět profíků. Ať už jde o vaše fyzické nebo duševní zdraví, mít s sebou terapeutického psa jej může zlepšit. Terapeuční psi mohou snížit vaše riziko srdečních onemocnění, zmírnit deprese a nabídnout vám spoustu podpory a pohodlí, když je potřeba.
Pokud tedy máte zájem o terapeutického psa, podívejte se do renomovaných služeb pro terapeutické psy, kde se dozvíte více!
