Kdysi dávno si lidé domestikovali špičáky, aby jim pomohli plnit úkoly. Některá z těchto mláďat měla za úkol lov, jiná hlídání a seznam dalších povinností. I když ve své práci pracovali úžasně dobře, moderní psi mají v životě mnohem jiný seznam vyhlídek.
Psi jsou jedni z nejvíce emocionálně intuitivních tvorů, které si nezasloužíme znát. Zasypávají nás láskou a náklonností zcela v neochvějné loajalitě. Není žádným překvapením, že tato bezpodmínečná láska má vážné pozitivní dopady na naše zdraví.
Věda je na naší straně. Sestavili jsme sedm osvědčených způsobů, jak psi prospívají naší mysli, tělu a duši – a nemůžeme se dočkat, až vám o tom povíme.
7 skvělých zdravotních výhod mít psa
1. Mít psa od narození pomáhá snižovat rizika alergie
Pro některé lidi může být opravdu srdcervoucí, když zjistí, že příčinou jejich utrpení je pes. Zašli jsme tak daleko, že jsme se přizpůsobili vztahu pes-člověk a vytvořili hypoalergenní psí plemena. I když žádný pes nikdy není 100% hypoalergenní, určitě jsme se to snažili dosáhnout.
Pokud znáte někoho, kdo měl problémy s alergiemi, jediné, co můžete od této chvíle udělat, je co nejdříve vystavit své budoucí děti domácím mazlíčkům.
Některé výzkumy naznačují, že čím dříve jste byli vystaveni alergii na srst vyvolanou kočkami a psy, tím menší je pravděpodobnost, že budete postiženi. To začíná v dětství. Pokud tedy přivádíte na palubu nějaké nové děti, mít doma domácího mazlíčka sníží riziko závažných příznaků.
2. Psi pomáhají s chronickou (a mírnou) osamělostí
Pokud jste někdy milovali psa, víte, jak moc mohou být rovnocennou nebo lepší společností než někteří lidé, které znáte. Není nad spolehnutí se na svého psa po žalu nebo veselé dovádění po práci po domě.
Tento společník dává životu smysl a rovnocenné partnerství náklonnosti a porozumění. Lidé se mohou spolehnout na to, že jejich psi budou loajální, stálou součástí jejich života, pokud to zdraví dovolí. Pokud má člověk psa, za kterým se může vrátit domů nebo s ním sdílet svůj život, je méně pravděpodobné, že se bude cítit izolovaný.
To může výrazně pomoci lidem s depresemi, uzavřeným lidem a starším lidem, kteří se nemohou úplně pohybovat jako dříve. Domácí mazlíčci dokážou v někom opravdu rozzářit světlo a psi mohou být pro tuto práci nejlepší.
3. Psi snižují úzkost
Byli jste někdy v naprostém šílenství a váš pes vás přišel utěšit a nabídnout vám klid? To není náhoda. Psi cítí, když jsou naše emoce povznesené, a podle toho nás utěšují. Někteří psi k tomu přirozeně inklinují více než jiní.
Psi dokážou vycítit vážné změny v našich náladách. Pokud vám mohou říci, že jste nevyzpytatelní nebo úzkostní, mohou mít přirozeně uklidňující účinek a jsou ochotni stát při vás v tomto náročném emočním období.
Výzkum ukázal, že můžete snížit hladinu stresového hormonu kortizolu pouhým pohlazením psa. V boji proti úzkosti uvolňuje hormon oxytocin ve vašem mozku. Je to stejná chemikálie, která spojuje matky s jejich dětmi.
Pokud jste ještě nikdy neměli psa, možná nechápete, jakou velikost lidé cítí ke svým psím společníkům. Takže, když říkáte, že máte pocit, že váš pes je váš syn nebo dcera, neděláte si legraci. Je to stejný typ zážitku z propojení.
Psi vám mohou způsobit pocit bezpečí a lásky jedním dechem. Není nic, co by zmírnilo úzkost tak, jako když ví, že váš nejdražší přítel, který tu pro vás bude stát ve všem, vrtí ocasem vedle vás.
4. Psi snižují riziko srdečních problémů
Srdeční problémy jsou jedny z nejčastějších, které postihují asi 20,1 milionu dospělých. Je to závažná epidemie, která může postihnout muže i ženy, ale bývá vyšší u mužů.
Není úžasné vědět, že psi skutečně pomáhají snižovat riziko srdečních problémů? Studie ukázala, že majitelé psů mají o 31 % nižší pravděpodobnost úmrtí na srdeční problémy než lidé, kteří psy nemají. Zajímavé je, že lidé s předchozími srdečními problémy měli o 65 % nižší riziko úmrtí.
Takže, když říkáte, že váš pes má vaše srdce, taje vaše srdce nebo jakýkoli jiný účinek, který byste mohli popsat, vězte, že skutečně ovlivňují zdraví vašeho srdce.
5. Psi podporují cvičení
Psi vyžadují poměrně dost pohybu denně. Potřebujeme toho taky hodně. Některá vysoce energetická plemena vyžadují více než 2 hodiny cvičení, zatímco méně aktivní psi mohou cvičit pouhých 45 minut denně. Opravdu záleží jen na osobnosti a aktivitě vašeho psa.
Psi stále podporují zdravý pohyb, i když máte spíše pohodového čoklíka, který moc nevstává a neběhá. Vstávat a vzít svého psa na záchod nebo si zaběhat po parku je zásadní.
Protože oni potřebují tuto interakci, vy vypadněte a začněte také uvolňovat nějaké endorfiny. Dělá vám oběma dobře, když se nadýcháte čerstvého vzduchu.
6. Psi vás mohou učinit přitažlivějšími pro opačné pohlaví
Pokud jste single, možná se vám tohle bude líbit. Když jste venku ve městě, když máte kolem sebe psa, budete pro potenciální kamarády žádanější.
Studie ukazují, že psi působí, že lidé mají určité vlastnosti: zodpovědnost, důvěryhodnost a empatii. Pokud jde o seznamky, zdá se, že ženy více přitahují muži se psy na profilových fotkách než ti bez nich.
Takže, pokud začínáte být trochu osamělí a potřebujete wingmana, požádejte svého psa, aby vám pomohl ven, a vyfoťte ho.
7. Psi pomáhají lidem v nouzi tím, že nabízejí skutky služby
Psi jsou skutečnými dělníky světa. Pokud nám nepomáhají s povinnostmi, pomáhají nám emocionálně. Psi chodí ruku v ruce, vždy loajální a připraveni být po našem boku lusknutím prstu. Můžeme trénovat psy, aby dělali docela podivné věci.
Někteří jsou v určitých záchranných týmech, aby zachraňovali lidi v hrozných situacích. Jiní vycítí přicházející diabetický záchvat a varují svého ošetřovatele. Je rozdíl mezi servisními a emocionálními podpůrnými zvířaty.
Služební psi prošli rozsáhlým výcvikem od profesionálů, aby splnili konkrétní úkol. Například služební pes může být vycvičen k vedení někoho se zrakovým postižením. Jiný pes by mohl pomoci emocionálně zmírnit někdy náročné příznaky, které mohou přijít spolu s autismem.
Zvířata emocionální podpory však nemají žádný profesionální výcvik. Prostě existují takoví, jací jsou, a odvádějí při tom skvělou práci. Tito psi jsou v srdci společníci a pomáhají svému majiteli
přes nejtlustší z nejtlustších.
Poslední myšlenky
Přiznejme si to; psi jsou prostě skvělí. Díky své oddané společnosti a láskyplné náklonnosti změnili životy lidí na celém světě. Většina by souhlasila, že si je ani nezasloužíme.
Naši psi jsou tu pro nás někdy, když nás psi našeho vlastního druhu selžou, když procházíme zármutkem a když máme čas svého života. Jediná negativní věc na lásce ke psu je, že je v tomto životě nedokážeme milovat dostatečně dlouho.
