Buďme upřímní, kočičí lidé nepotřebují vědeckou studii, která by dokázala, že kočky zlepšují naše zdraví a celkovou pohodu. Není to jasné?
Po kočkách se určitě cítíme lépe, ale je zajímavé vědět, co ukazují čísla. Po desetiletí vědci prováděli studie a průzkumy, aby odhalili, proč se díky kočkám cítíme dobře a jak naše těla reagují na expozici kočkám.
V tomto příspěvku sdílíme tato zjištění a to, co data říkají o milovníkech koček. Pojďme se ponořit.
7 vědeckých zdravotních výhod vlastnictví kočky
1. Žádní hlodavci se nepotulují
Prvním a nejzřejmějším důvodem je nedostatek hlodavců. Krysy a myši přenášejí několik nemocí, kradou nám jídlo a zanechávají trus všude, kam jdou. Je to trochu neslušné.
Kočky se o tento problém rychle postarají tím, že udrží myši a krysy na uzdě. Žádný hlodavec nechce vymýtit dům s dokonalým strojem na zabíjení, který se potuluje kolem.
2. Zlepšená pohoda
Nedávné průzkumy ukázaly, že majitelé koček jsou psychicky zdravější než majitelé, kteří nemají domácí mazlíčky. Průzkum z Austrálie v roce 2015 ukázal, že majitelé koček jsou více pečující než majitelé, kteří nemají domácí mazlíčky.
Studie z roku 2017 ukázala, že děti vyrůstající s kočkami měly lepší kvalitu života a komunikaci ve vztazích, konkrétně se svými nejlepšími přáteli. Čím silnější je jejich vztah s jejich kočkami, tím méně se děti cítily osamělé a vystresované.
I když nevlastníte kočku, sledování kočičích videí vám může výrazně zvednout náladu tím, že smích jako nejlepší lék použijete.
3. Snížená hladina stresu
Když už mluvíme o stresu, věděli jste, že vám kočky mohou pomoci s kardiovaskulárním zdravím? Studie na manželských párech v roce 2002 ukázala, že majitelé domácích zvířat měli nižší krevní tlak během klidové základní linie. Díky vystavení stresu výsledky ukázaly menší skoky krevního tlaku a rychlejší zotavení.
I kočičí předení dokáže proměnit stresující den v klidnou chvíli. Kočičí předení jsou vynikající příklady vibrační terapie, která využívá sílu zvuku pro emocionální odezvu.
Kočky předení mezi 20–140 Hz. Vibrace z kočičího předení uvolňují endorfiny v kočce i v nás. Ve skutečnosti si vy a vaše kočka pomáháte, když se přitulíte a hladíte po střihu.
4. Zvýšená fyzická aktivita
Poté, co jsme většinu let COVID strávili uvnitř, trocha fyzické aktivity by nám udělala dobře. Studie z roku 2021 ukázala, že majitelé domácích mazlíčků vykazovali vyšší úroveň fyzické aktivity než majitelé jiných zvířat.
Samozřejmě, typ domácího mazlíčka, kterého vlastníte, má vliv na to, jak aktivní jste. I tak nás kočky dostanou z pohovky tím, že budeme běhat po domě, schovávat se za rohy a brát je na venkovní dobrodružství.
Pokud odpočíváte na gauči příliš dlouho, vaše kočka vám řekne, jak se při tom cítí. Kdo potřebuje hodinky Apple, které vám říkají, abyste se pohnuli, když to vaše kočka už dělá za vás?
5. Příležitost ke vztahu
Majitelé koček jsou často považováni za asociální, ale pravdou je, že kočky pomáhají sbližovat lidi. Jakmile do pokoje vejde kočka, mohou se dva neznámí lidé spřátelit kvůli lásce k kočkám. Stěna, která stála mezi vámi a ostatními lidmi, je nyní rozbitá, to vše díky podlaze s nohama.
Majitelé domácích mazlíčků jsou obecně důvěřivější a společensky citlivější než majitelé zvířat, kteří nemají domácí mazlíčky. Naše vztahy s našimi domácími mazlíčky nám pomáhají vcítit se do druhých, budovat silnější lidské vztahy.
6. Posílení imunity
Udržovat čistý dům je sen, ale není to vždy praktické. Je zajímavé, že hyper čistý domov může ve skutečnosti poškodit náš imunitní systém. Vystavení špíně, špíně a dokonce i srsti domácích mazlíčků představuje náš imunitní systém mikrobům, které jsou časem silnější. Je to jako trénovat svůj imunitní systém.
Ne každý může u koček zažít posílení imunity kvůli alergiím. Ale kočky mohou některým pomoci odvrátit nemoc, protože imunitní systém už má dobrou praxi.
Pamatujte si však, že úklid vašeho domu, kdykoli můžete, je stále důležitý – zvláště bednu!
7. Zotavení po traumatu
Vzhledem k tomu, že kočky mohou pomoci snížit stres a pohodu, dává smysl, že kočky mohou pomoci při zotavení z traumatu. Trauma může být fyzické nebo duševní, ale zdá se, že na tom u koček nezáleží. Jejich jemná a uklidňující přítomnost nás přivádí na cestu k uzdravení.
Kočky nedokážou vyléčit nemoci a nemohou napravit naše životy, ale mohou fungovat jako maják světla v těžkých časech.
Mají kočky více výhod než psi?
Kočky a psi mají rozdíly a podobnosti. Jejich výhody se navzájem nepřevažují, ale každý má své preference pro domácí mazlíčky.
Někteří lidé mohou považovat vlastnictví kočky za výhodnější než mít psa, protože nemusí kočku brát ven, aby mohli použít koupelnu. Kočky také obvykle žijí déle a vyžadují méně návštěv v nemocnici.
Na druhou stranu, pro někoho může být lepší vlastnit psa, protože psi vyžadují více fyzické aktivity než kočky a jsou snadněji čitelní. Psi mohou také plnit role, které kočky nemohou, jako je práce na farmě nebo pomoc s postižením.
Základem je, že všechna zvířata zkrášlují naše životy prostřednictvím společnosti, lásky a podpory. Každý mazlíček má svůj vlastní způsob, jak projevit náklonnost, takže je na nás, abychom se rozhodli, který mazlíček by lépe posloužil našim životům.
Co o vás říká, že jste majitelem kočky?
Většina vědeckých výsledků o kočkách je korelační a ne absolutní. To znamená, že většina majitelů koček mohla být již duševně zdravá a měla pevné vztahy, když si kočku adoptovali. Existují však údaje, které nám říkají něco jiného.
Kočičí lidé jsou obvykle méně extrovertní, neurotičtější a negativnější než psi. Také máme tendenci být méně příjemní, ale stále jsme ochotni být otevření ohledně toho, jak se cítíme.
Každý člověk je samozřejmě jiný. Každý máme možnost volby, jak se k životu postavíme. Ale celkově by kočičí lidé nejraději seděli v rohu s jinou kočičí osobou, zatímco psí lidé si užívají, že jsou životem party.
Závěr
Milovníci koček nepotřebují vědecké studie, aby potvrdili, že kočky zlepšují naše životy. Cítíme to v duši, když spočinou na našich prsou a předou nebo se třou o naše nohy, když procházíme vstupními dveřmi. Přesto je hezké vědět, že máme informace.
Jako kočičí lidé si nedokážeme představit svůj život bez plácání malých tlapek kolem domu. Zkoumejte nebo ne, kočičí lidé se budou vždy cítit lépe s kočkou ve svém domově.
